I'm On It

A timer app, with regular reminders to stay on task.

The "I'm On It!" timer app for Android is designed specifically for people who struggle to stay focused on the task at hand. These may be children or adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD, or ADD) as well as people working through the unique challenges of High Functioning Autism Spectrum Disorder, or ASD (Asperger's Syndrome), and, of course, anyone who struggles to stay focused.

Research-based features

Designed from the ground up to help you or your child with ASD or ADHD learn to stay focused.

Features include:

* A countdown timer, that can be set for any length of time up to 60 minutes (1 hour) so you can divide large tasks into shorter chunks.

* An audible reminder or silent vibration that can be set to go off at regular intervals to keep you on task.

* "Are you staying focused?" Keep track of your progress and work towards a higher score.

* Motivation after each reminder. "Keep going! You can do it!" (text fades quickly to remove distraction)

* Adjustable reminder intervals in the form of "Levels." Once you have mastered level 1, move on to level two. Reminders can be set to anywhere from every 30 seconds to 30 minutes.

* Three visual cues represent the remaining time:

-- A moving clock hand that rotates towards 0.

-- A horizontal progress bar that moves towards the end.

-- A large, easy to read digital display.

* Highly customizable appearance: turn elements on or off to suit your needs. Choose the visualization that works best for you without the distraction of extra features on the screen.

This app can help you. But don't take my word for it:

"One of the most useful tools anyone with ADD /ADHD can have is a timer... set at intervals to keep your mind on task"

--Bonnie Mincu, Senior Certified ADHD Coach

"Helping kids who distract easily involves... breaking long work into shorter chunks"

--Jeanne Segal, Ph.D. and Melinda Smith, M.A.

"Use timers. Allot yourself limited amounts of time for each task and use a timer or alarm to alert you when your time is up. For longer tasks, consider setting an alarm to go off at regular intervals to keep you productive and aware of how much time is going by."

--Robert Segal, M.A., and Melinda Smith, M.A.

"Along with more frequent feedback, children with ADHD/ADD generally require shorter intervals between the opportunity to earn rewards... [and] require more frequent reminders about what is expected of them"

--David Rabiner, Ph.D. Duke University

"For some children [on the autism spectrum] it is helpful to set a timer so the child can keep track of how much time is left... Some children need reminders as the time is winding down to 2 minutes, 1 minute, etc."

--Rachel Wise, NCSP, M.Ed, licensed behavior specialist

"Individuals with autism have trouble perceiving the passage of time... according to two new studies. ...Anecdotal reports suggest that individuals with autism have trouble gauging how much time has passed... One possible interpretation of these results is that individuals with autism construct a rolling average of all the time intervals they’ve experienced across trials. "

--Amanda Leigh Mascarelli

"Most children get better at estimating time as they grow. They learn by averaging their experiences — for instance, previous trips to a supermarket or conversational pauses. Some children have an innate sense of time and rely less on this imprecise averaging tactic. Children with autism are known to have trouble estimating time. A new study suggests a reason for the problem: their relative inability to rely on past experiences as a guide."

--Rachel Zamzow, Ph.D. neuroscience

"Help your child become aware of the things that distract her. With time and practice, she’ll get to know what being distracted feels like, and will recognize when her attention is drifting."

-- ADDitude Editors

(please see the developer website to read the above quotes and more in their original context.)

I'm On It!

یک برنامه تایمر، با یادآوری به طور منظم به چسبیدن به کار.

"من در آن هستم." برنامه تایمر برای آندروید طور خاص برای افرادی که در تلاش برای تمرکز بر کار در دست باقی بماند طراحی شده است. این ممکن است کودکان و بزرگسالان مبتلا به اختلال بیش فعالی (ADHD و یا اضافه کردن) و همچنین افراد مشغول به کار را از طریق چالش منحصر به فرد از بالا عملکرد اختلال طیف اوتیسم یا (سندرم اسپرگر رنج می برد) ASD، و، البته، هر کسی که در تلاش برای ماندن متمرکز شده است.

ویژگی های مبتنی بر تحقیق

طراحی از زمین تا برای کمک به شما و یا فرزند خود را با ASD یا ADHD یاد بگیرند به ماندن متمرکز.

امکانات عبارتند از:

* تایمر شمارش معکوس، که می تواند برای هر طول زمان تا 60 دقیقه (1 ساعت)، بنابراین شما می توانید کارهای زیادی را به تکه های کوتاه تر تقسیم تنظیم شده است.

* یادآوری قابل شنیدن و یا لرزش سکوت است که می تواند به رفتن در فواصل منظم به شما در حفظ و بر روی کار است.

* "آیا شما اقامت متمرکز؟" مسیر پیشرفت خود را نگه دارید و به سمت نمره بالاتر کار می کنند.

* انگیزه بعد از هر یادآوری. "به خاطر رفتن شما می توانید آن را انجام دهید!" (متن محو به سرعت به حذف حواس پرتی)

* فواصل یادآوری قابل تنظیم در قالب "سطح." هنگامی که سطح 1 شما تسلط دارند، حرکت بر روی سطح دو. یادآوری می تواند به هر نقطه از هر 30 ثانیه تا 30 دقیقه تنظیم شده است.

* سه نشانه های بصری نشان دهنده زمان باقی مانده:

- در حال حرکت دست ساعت که به سمت 0 چرخد.

- نوار پیشرفت افقی که نسبت به پایان حرکت می کند.

- بزرگ، آسان به خواندن صفحه نمایش دیجیتال.

* ظاهر بسیار قابل تنظیم: روشن کردن عناصر روشن یا خاموش را با توجه به نیازهای شما. تجسم که بهترین کار برای شما بدون انحراف از ویژگی های اضافی بر روی صفحه نمایش را انتخاب کنید.

این برنامه می تواند به شما کمک کند. اما حرف من برای آن را ندارد:

"یکی از مفید ترین ابزار هر کسی با ADD / ADHD می توانید یک تایمر ... مجموعه در فواصل به نگه داشتن ذهن خود را بر روی کار این است که"

--Bonnie Mincu، ارشد مربی ADHD خبره

"کمک به بچه ها که به راحتی منحرف شامل ... شکستن کار طولانی را به تکه های کوتاه"

--Jeanne سگال، دکتری و ملیندا اسمیت، مدرک کارشناسی ارشد

"استفاده از زمان سنج است. مقدار محدود از زمان تخصیص دادن خود برای هر وظیفه و استفاده از تایمر و یا زنگ به شما هشدار زمانی از زمان خود است. برای کارهای دیگر، در نظر تنظیم زنگ به رفتن در فواصل منظم به روز نگه دارید مولد و چگونه آگاه زمان زیادی است که توسط. "

--Robert سگال، مدرک کارشناسی ارشد، و ملیندا اسمیت، مدرک کارشناسی ارشد

 "همراه با بازخورد مکرر، کودکان مبتلا به ADHD / ADD به طور کلی نیاز فواصل کوتاه تر بین این فرصت را به کسب پاداش ... [و] نیاز به یادآوری مکرر بیشتر در مورد آنچه از آنها انتظار می رود"

دیوید Rabiner، دکتری دانشگاه دوک

"برای برخی از کودکان [در طیف اوتیسم] مفید است به تنظیم تایمر به طوری که کودک می توانید مسیر چگونه زمان زیادی مانده است ... بعضی از کودکان نیاز یادآوری به عنوان زمان سیم پیچ را به 2 دقیقه، 1 دقیقه، و غیره را نگه دارید . "

--Rachel حکیم، NCSP، M.Ed، متخصص رفتار مجوز

 "افراد مبتلا به اوتیسم مشکل درک گذشت زمان ... با توجه به دو مطالعه جدید. ... گزارش های موردی نشان می دهد که افراد مبتلا به اوتیسم مشکل اندازه گیری چقدر زمان گذشته است ... یک تفسیر ممکن از این نتایج این است که افراد مبتلا به اوتیسم ساخت یک متوسط ​​نورد تمام فواصل آنها تجربه کرده ام در سراسر محاکمات است. "

--Amanda لی Mascarelli

"اکثر کودکان بهتر است در زمان برآورد به عنوان آنها رشد می کنند آنها را با متوسط ​​تجربیات خود را یاد بگیرند - به عنوان مثال، سفرهای قبلی به یک سوپر مارکت یا مکث محاوره برخی از کودکان یک حس درونی از زمان و تکیه کمتر بر این تاکتیک به طور متوسط ​​مبهم کودکان با. اوتیسم شناخته شده به مشکل زمان برآورد یک مطالعه جدید نشان می دهد یک دلیل برای مشکل:.. ناتوانی نسبی خود را به تکیه بر تجارب گذشته به عنوان یک راهنما "

--Rachel Zamzow، دکتری علوم اعصاب

"کمک به کودک خود از چیزهایی که او منحرف کردن اذهان با گذشت زمان و عمل آگاه می شوند، او را وادار به مطمئن شوید که چه حال پریشان احساس می کند مانند، و به تشخیص زمانی جلب توجه او است دست خوش پیشامد میشه."

- ویراستاران ADDitude

(مراجعه کنید به وب سایت توسعه دهنده به خواندن نقل قول فوق و بیشتر در بستر اصلی خود.)

من در آن هستم!

A timer app, with regular reminders to stay on task.

The "I'm On It!" timer app for Android is designed specifically for people who struggle to stay focused on the task at hand. These may be children or adults with Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD, or ADD) as well as people working through the unique challenges of High Functioning Autism Spectrum Disorder, or ASD (Asperger's Syndrome), and, of course, anyone who struggles to stay focused.

Research-based features

Designed from the ground up to help you or your child with ASD or ADHD learn to stay focused.

Features include:

* A countdown timer, that can be set for any length of time up to 60 minutes (1 hour) so you can divide large tasks into shorter chunks.

* An audible reminder or silent vibration that can be set to go off at regular intervals to keep you on task.

* "Are you staying focused?" Keep track of your progress and work towards a higher score.

* Motivation after each reminder. "Keep going! You can do it!" (text fades quickly to remove distraction)

* Adjustable reminder intervals in the form of "Levels." Once you have mastered level 1, move on to level two. Reminders can be set to anywhere from every 30 seconds to 30 minutes.

* Three visual cues represent the remaining time:

-- A moving clock hand that rotates towards 0.

-- A horizontal progress bar that moves towards the end.

-- A large, easy to read digital display.

* Highly customizable appearance: turn elements on or off to suit your needs. Choose the visualization that works best for you without the distraction of extra features on the screen.

This app can help you. But don't take my word for it:

"One of the most useful tools anyone with ADD /ADHD can have is a timer... set at intervals to keep your mind on task"

--Bonnie Mincu, Senior Certified ADHD Coach

"Helping kids who distract easily involves... breaking long work into shorter chunks"

--Jeanne Segal, Ph.D. and Melinda Smith, M.A.

"Use timers. Allot yourself limited amounts of time for each task and use a timer or alarm to alert you when your time is up. For longer tasks, consider setting an alarm to go off at regular intervals to keep you productive and aware of how much time is going by."

--Robert Segal, M.A., and Melinda Smith, M.A.

"Along with more frequent feedback, children with ADHD/ADD generally require shorter intervals between the opportunity to earn rewards... [and] require more frequent reminders about what is expected of them"

--David Rabiner, Ph.D. Duke University

"For some children [on the autism spectrum] it is helpful to set a timer so the child can keep track of how much time is left... Some children need reminders as the time is winding down to 2 minutes, 1 minute, etc."

--Rachel Wise, NCSP, M.Ed, licensed behavior specialist

"Individuals with autism have trouble perceiving the passage of time... according to two new studies. ...Anecdotal reports suggest that individuals with autism have trouble gauging how much time has passed... One possible interpretation of these results is that individuals with autism construct a rolling average of all the time intervals they’ve experienced across trials. "

--Amanda Leigh Mascarelli

"Most children get better at estimating time as they grow. They learn by averaging their experiences — for instance, previous trips to a supermarket or conversational pauses. Some children have an innate sense of time and rely less on this imprecise averaging tactic. Children with autism are known to have trouble estimating time. A new study suggests a reason for the problem: their relative inability to rely on past experiences as a guide."

--Rachel Zamzow, Ph.D. neuroscience

"Help your child become aware of the things that distract her. With time and practice, she’ll get to know what being distracted feels like, and will recognize when her attention is drifting."

-- ADDitude Editors

(please see the developer website to read the above quotes and more in their original context.)

I'm On It!